Reachel♥

三餐老是在外的上班族應該都超有感

肚子老是脹脹的

三餐總是選擇方便快速的外賣

到底有沒健康? 還是只是滿足口腹之慾?

瑞秋自己介於兩者之間

有點小小養生的我 但更喜歡滿足口腹之慾

炸物 甜食 手搖飲 或是有點太過油膩和味道重鹹的便當 乾麵?

但是吃完之後都有滿滿的罪惡感!!

很想快點排出體外

最近開始接觸 iHDoc超樂纖

一看包裝就知道是要幫助腸道順暢~

除了多吃蔬菜 水果 喝水就很夠了

但還是總覺得不夠順暢，或是再吃吃益生菌 酵素

或許就可以讓腸道更順暢吧?!

其實想要促進排便順暢，必須補充”水溶性纖維”才能促進蠕動 排便順暢

那iHDoc超樂纖 就是為了幫助腸道蠕動達到有效的順暢恩恩

iHDoc超樂纖的成分

專利纖維：超級纖維PHGG、玉米水溶性纖維、美國綜合植物活性酵素

PHGG萃取自天然的豆科植物，呈現粉末狀，為水溶性膳食纖維的一種，

有助於改善腸胃與排便不順，改變腸道內生態，促進好菌生長。

iHDoc超樂纖的效果

🔸幫助消化、促進蠕動，增加好菌活躍度。

🔸柔軟糞便、幫助順利排出，進而固定排便。

🔸活化代謝、幫助身體更健康。

我自己會直接再空腹或是吃飽喝 喝一杯

搭配200-250cc的水，把粉到進去攪拌後就是一杯甜甜的飲料

還蠻好入口的，一點都不會覺得粉狀感很重

也不覺得噁心喔

這樣水也變得好喝了!

常常吃飽後就有隆起的小腹

看了很討厭 (笑)

趕緊再吃飯前 或是 用完餐後 喝一杯

一杯「超樂纖」，不含瀉劑，不用擔心會拉肚子、肚子痛

可以先試試看兩天的改變，再到七天的感受。

我使用下來的感受很明顯，有感排便外，是真的不會肚子痛，即使我沒有大吃大喝，也可以順利正常排便。

超樂纖讓腸道更健康！

官網連結：https://ihdoc.cc/G17DC03b.html