Reachel♥

最近感受到秋天越來越涼了

雖然還有點摸不到頭緒一下冷一下熱

要嘛就快點冬天啊 有時候真的好難穿衣服呀

冬天來了是吃鍋的季節

而且全身都包緊緊的根本不知道克制！！

真的是該好好控制一下飲食

這樣身材才不會回不去啊

這兩年來瑞秋真的是達到人生巔峰 真的好怕回不去啊

餐餐外食 又克制不住嘴饞

又不再年輕代謝沒有以往好

以前真的少吃幾餐真的就會消下來

最近真的覺得再這樣下去不行了啦

罪惡感越來越重 除了搭配運動外

飲食均衡也是非常重要的！！！

三餐老是在外 人人叫我老外

很耳熟能詳的一句廣告台詞 真的是上班族人生呀～～～

有時後為了簡單省錢卻忘了飲食均衡

還好遇見了新朋友 真是相見恨晚呀

來分享外食族的福音與上班族的小確幸

瑞秋自己本身就蠻常喝媽媽打的綠拿鐵當早餐（還會搭配蛋白質一個水煮蛋）

但顏色十足的可怕 有時綠有時紫 

但有了Laler菈楽90種野菜代謝飲輕鬆又方便

不是可怕的草色果汁 （笑）

喝起來更沒有可怕的怪味

粉包聞起來十足蔬菜感 

真的沒有什麼菜味 有股淡淡的豆香

喝完保證你再來一杯 （笑）

女生最在意身體浮浮的 囤積問題 

尤其辦公室久坐 代謝真的變很差

壓力一來或沒正常吃 排便就不太順利

而且每到下午根本覺得快被淹沒! 水氣來襲阿!!!

又想和男友約會只好吃外食 又是一堆美食咖啡廳

到底怎麼減勒（逃）

好在現在有方便攜帶的Laler菈楽90種野菜代謝飲

讓我隨身放包包也不佔空間

官網也有介紹如何吃更有用

下午茶一包 控制負擔量

晚上再一包 燃燒助消化

控制食量與嘴饞的好良伴

下午可以喝一包 幫助消化與代謝

增加飽足感又有營養 完全一舉兩得

晚餐如果跟朋友約吃大餐後 也可以趕緊喝一杯幫助循環

讓自己可以消化掉罪惡感（笑）

而且還有營養師安心推薦唷~~~

一盒內有20包

一天可以食用1-2包 搭配溫開水

全新升級的Laler菈楽90種野菜代謝飲

不只包裝變得更漂亮 當然也維持第一代的優秀特點

就是連哺乳媽咪都可以安心喝!這點真的很加分

聽哺乳中的媽咪朋友說特別容易有嗯嗯困擾

Laler菈楽90種野菜代謝飲是目前唯一市場販售 

哺乳媽媽可安全食用的代謝輔助品

全新升級版本的一次就有125種蔬菜營養

最棒的是內含~兩大日本專利配方：FIBERSOL 2纖維、蔬果酵素

可以幫助消化，增加代謝功能～天然又營養呢！！

連媽咪都可以食用真的好讚

罪惡的吃鍋季節來了 

除了運動外 搭配飲食的重要性～

選對輔助可以讓甩肉效果事倍功半哦

葉菜飲詳情：http://laler.tw/kGcjj

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